Weer vertrouwen na kanker

Weer vertrouwen na kanker

Als ervaringsdeskundige coach ik ook mensen in het herstel- en verwerkingsproces na kanker. Na de diagnose kanker staat je leven op z’n kop, al je zekerheden vallen weg en je komt terecht in een emotionele achtbaan. Na een intensief traject van behandelingen wil je de draad weer oppakken. Je voelt de angst nog in je lijf en staat wankel in het leven. Een gebrek aan vertrouwen, zowel fysiek als mentaal kan je herstel hierbij behoorlijk in de weg staan. Een coachtraject kan je hierbij helpen.

“Herken jij deze angst? Verlamt het jou ook?”

 

Weer vertrouwen in het leven

Het proces naar vertrouwen gaat met vallen en opstaan. Vaak laten we ons leiden door angstige gevoelens, gedachten en emoties. We willen hier het liefst van weg.

Angst wil juist gezien en erkend worden. Door er naar te luisteren en het aandacht te geven lost je verzet er tegen op. Je wordt je bewust en ontdekt wat het je te zeggen heeft. Er komt meer ruimte, ontspanning, acceptatie en vertrouwen in jezelf. Dit komt je herstel ten goede.

“Wil jij ook weer stevig staan en vanuit kracht een nieuw begin maken?”

 

Een coachtraject ondersteunt je

Centraal in het coachtraject staat het herstellen van vertrouwen in lichaam en geest. Hierdoor kom je weer terug in je eigen kracht. Ik begeleid je graag in dit bijzondere proces. Een coachtraject omvat gemiddeld 4 gesprekken.

Het coachtraject biedt

  • Ondersteuning in het herstel en verwerkingsproces.
  • Herstellen van vertrouwen zowel fysiek als mentaal.
  • Loslaten van je angst.
  • Terugkomen in je kracht.
  • Meer ontspanning, rust en inzicht in jezelf.
  • Bewust worden van gedachten, gevoelens en emoties die je
    belemmeren.

 

Ervaringsdeskundige bij kanker

Uit ervaring weet ik hoe ingrijpend het proces is waar je doorheen gaat. In 2011 werd bij mij de diagnose borstkanker gesteld. Na een intensief traject van behandelingen maakte ik een nieuwe start. Ik merkte dat ik onzeker was en m’n vertrouwen weer vanaf nul moest opbouwen. Door stil te staan bij mijn gedachten, gevoelens en emoties zag ik mijn angsten onder ogen. Door het aandacht te geven en het te accepteren kwam er weer ruimte voor vertrouwen en innerlijke kracht.

Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.