Workshops

Workshop terugkomen in je kracht bij burn out, overspannenheid en stress

Datum: 17 januari 2018
Tijdstip: 19.30 t/m 21.30 uur
Plaats: MAS gebouw, Beukweg 73 Hengelo
 
 
 

Je bent moe, piekert, slaapt slecht, voelt de spanning in je lijf, je kunt je niet meer concentreren, bent snel emotioneel, je voelt je opgebrand…. Je lichaam heeft een grens bereikt. Ergens weet je dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet hoe. Heb je moeite met grenzen aangeven, neem je geen tijd voor jezelf, ben je altijd maar bezig met moeten? Dan is deze workshop iets voor jou!

Wij bieden een inspirerende avond waarin allerlei aspecten over burn out, overspannenheid en stress aan de orde komen. Ook gaan we aan de slag met een aantal bijzondere bewustwordingsoefeningen. Laat je inspireren tijdens de workshop en neem alle tijd en aandacht voor jezelf. Zet de eerste stap naar rust in je hoofd, meer energie, inzicht en vertrouwen in jezelf.

Investeer in jezelf en pak het probleem bij de kern aan!

Bel voor meer info:
Lilian Mekenkamp www.orangecoaching.nu   06-21872482 in Enter.
Erna Brok www.aandachtige-massage.nl 06-43201396 in Rijssen.

Binnen onze samenwerking worden bewustzijnscoaching en holistische massage gecombineerd. Dit maakt dat je je burn out/stress bij de kern aanpakt voor blijvend herstel. Zowel mentaal, fysiek als emotioneel.

Meld je aan via https://www.aandachtige-massage.nl/contact/
Kosten € 10,- incl. koffie/thee.
Adres: MAS beukweg 73 7556 DD Hengelo
Max. 15 deelnemers, dus wees er snel bij.